In questa pagina, vorremmo presentarvi le persone con cui lavoriamo
La Well Aging Suite collabora con Emotion Defence, una nuova metodologia di formazione unica nel suo genere che combina la PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) e la difesa personale.
Grazie alla sua vasta esperienza di autodifesa, Roberto ha creato un metodo di insegnamento basato sul legame tra la nostra risposta emotiva e la capacità di reagire attivamente in situazioni di stress.
Questo training aiuta a dissipare emozioni come rabbia, paura, frustrazione, aggressività repressa e attacchi di panico. Questa tecnica estremamente efficace riduce lo stress, una delle principali cause di malessere e di invecchiamento precoce (longevità), e migliora la percezione di sé, le capacità e l’autostima.
Le emozioni influenzano le risposte fisiche perché sono interconnesse con la nostra fisiologia e il nostro comportamento.
PROGRAMMA DI NUTRIZIONE E DIMAGRIMENTO
Dragana Borenovic
Sono appassionata di nutrizione e dei suoi benefici per la salute e mi sono interessata in modo approfondito a questo legame. Ho iniziato a studiare medicina naturale e mi sono diplomata alla Scuola di Medicina Naturale di Belgrado e alla Scuola di Nutrizione TCMA di Ginevra. Come donna, il desiderio di ampliare le mie conoscenze in materia mi ha permesso di avviare attivamente diversi studi e ricerche personali. Considero il mio istituto come il culmine di questi molti anni di apprendimento e di interesse per la mia passione.
Ecco perché offro ai miei clienti diversi metodi naturali per aiutarli a sentirsi in salute nel corpo e nella mente. Il dispositivo “Endosphere” che utilizzo è stato progettato per aiutare i miei clienti a raggiungere il tanto desiderato stato di benessere e si basa principalmente sulla respirazione, sulla microcircolazione e sull’attivazione dei centri energetici del corpo. L’obiettivo di questo metodo è produrre ossigeno e ripristinare i sistemi ormonale, linfatico e digestivo. Da qui la visibile perdita di peso, massa grassa e cellulite. I benefici dei trattamenti sono potenziati e accompagnati da preziosi consigli dietetici e anti-età. Inoltre, la guida dietetica aiuta le persone in sovrappeso a modificare in modo profondo e duraturo le proprie abitudini alimentari, in modo da raggiungere il peso desiderato rimanendo in buona salute. È quindi essenziale mantenere una dieta quotidiana sana per sentirsi in armonia con il proprio corpo.
ISTRUTTORE DI PILATES
Chiara Ottini
Chiara, italiana di nascita, ha scoperto il mondo del Pilates 15 anni fa, nella speranza che questo metodo potesse aiutarla ad alleviare i suoi dolori cronici alla schiena. Sono molto soddisfatta dei risultati, il dolore è completamente scomparso!
Chiara è stata rapidamente conquistata da questa filosofia di allenamento e di vita. Il pilates diventa anche rapidamente il modo migliore per alleviare lo stress e la fatica di tutti i giorni.
Dopo una riflessione professionale, ha deciso di trasformare la sua passione in un lavoro. Chiara ha deciso di rivedere i suoi obiettivi professionali (estetista e massaggiatrice) e di dedicare del tempo alla formazione come istruttrice di Pilates presso la Body Balance University.
Comunicativa, enfatica e precisa, Chiara saprà valutare le vostre esigenze e aiutarvi a progredire. Con buon umore e ottimismo, vi aiuterà a scoprire il vostro potenziale interiore!
Specializzazioni :
- Pilates Matwork
- Riformatore Pilates
- Pilates prenatale
- Pilates postnatale (specialista della diastasi rettale)
- Pilates al muro
- Stretching
Pilates
La filosofia del metodo Pilates si basa su diversi principi, i più importanti dei quali sono: la respirazione, il controllo del movimento, il rafforzamento dei muscoli profondi e la ricerca di un benessere “globale” attraverso l’esercizio fisico regolare.
Vantaggi:
- Tonificazione dei muscoli addominali
- Rassodare gambe e braccia
- Rafforzare e allungare i muscoli del corpo
- Migliorare la coordinazione e la flessibilità
- Alleviare il dolore alla schiena
- Diventare consapevoli della respirazione
- Sentirsi a proprio agio nel proprio corpo
NATUROPATIA E YOGA
Adima Bernardi
Mi chiamo Adima Bernardi e vivo per la maggior parte dell’anno tra le splendide montagne delle Dolomiti. Lavoro come naturopata e insegnante di yoga. Appassionata di tecniche di riequilibrio energetico, nella mia pratica utilizzo in particolare i suoni armonici. Offro consulenze online per aiutarvi a trovare il vostro equilibrio psicofisico. Vi fornirò consigli sullo stile di vita e sull’integrazione, accompagnati da sessioni di yoga e meditazione, disponibili in italiano e in inglese.
Quando la salute della pelle incontra la longevità
Quando la salute della pelle incontra la longevità
Quando la salute della pelle incontra la longevità
Quando la salute della pelle incontra la longevità
Quando la salute della pelle incontra la longevità
Heures d’ouvertures pour les soins
Lundi au vendredi
10:00 à 17:30
Réception
Lundi au vendredi
09h30-12h00 et 14h00 – 17h30
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